Passo a passo para garantir academias de graça na sua cidade

Quem nunca pensou em entrar na academia e ficou na dúvida: “Será que vou gostar do lugar? Será que vale a pena pagar o plano todo?” Para responder a isso, algumas redes criaram a ideia do teste grátis.

Na Smart Fit e na Bluefit, duas das maiores academias do Brasil, você pode treinar por 7 dias sem pagar nada. É a chance de conhecer os aparelhos, o ambiente e até as aulas antes de decidir.

Esse período é ótimo para sentir se a academia realmente combina com você. Neste artigo, vamos mostrar como funciona, como se cadastrar e quais são as diferenças entre as duas opções.

O que são os dias grátis nas academias?

Os famosos 7 dias grátis são um tipo de promoção que as academias criam para atrair novos alunos. Funciona como um “test drive” de carro: você usa, conhece e só depois decide se quer fechar o plano.

Esses dias gratuitos geralmente permitem que você acesse:

• Aparelhos de musculação e aeróbico

• Aulas coletivas (em algumas unidades)

• Estrutura completa da academia

A ideia é justamente deixar você experimentar como seria fazer parte daquela rede, mas sem se comprometer de imediato com o contrato.

Importante: nem sempre todos os serviços estão incluídos. Por exemplo, avaliação física detalhada ou personal trainer exclusivo podem não estar disponíveis no período grátis.

Smart Fit 7 dias grátis: como funciona

A Smart Fit é hoje uma das academias mais conhecidas do país, com unidades espalhadas por quase todas as capitais e cidades médias. Para atrair novos alunos, ela oferece o famoso programa de 7 dias grátis, que virou um dos mais buscados por quem quer testar a estrutura antes de fechar um plano.

Com esse período, você pode conhecer de perto os equipamentos, experimentar as esteiras, bicicletas e máquinas de musculação, além de sentir se o ambiente combina com a sua rotina. A proposta é simples: treinar sem pagar nada e só depois decidir se vale a pena continuar.

Como funciona:

1. Você se cadastra pelo site ou aplicativo da Smart Fit.

2. Escolhe a unidade onde quer treinar.

3. Gera um voucher (código ou QR Code).

4. Leva um documento com foto no dia do treino.

5. Pronto: já pode começar a usar a academia por até 7 dias.

Regras importantes:

• Só pode ser usado uma vez por CPF.

• O teste é válido apenas na unidade escolhida.

• Pode haver restrição de horários em algumas cidades.

• É necessário ser maior de 16 anos.

Esse período é bem útil porque dá para sentir se a Smart Fit encaixa no seu estilo. Ela tem um foco em aparelhos modernos, muitas esteiras, bicicletas e uma pegada mais “prática”.

Bluefit 7 dias grátis: o que saber antes de começar

A Bluefit vem crescendo rápido pelo Brasil e já marca presença em diversas regiões. Diferente da Smart Fit, ela tem um estilo mais descontraído, com ambientes coloridos e uma pegada quase de “clube”, o que atrai muita gente que busca algo menos formal.

O programa de 7 dias grátis é a porta de entrada perfeita para conhecer esse estilo. Durante o período, você pode testar os aparelhos, participar das aulas em grupo (quando disponíveis) e entender se a rotina da Bluefit se encaixa no seu dia a dia.

Como funciona:

1. Entre no site oficial da Bluefit.

2. Escolha a unidade desejada.

3. Faça um cadastro simples online.

4. Receba a confirmação por e-mail.

5. Vá até a academia com um documento para validar.

Regras importantes:

• O período grátis também é uma vez por CPF.

• O teste é exclusivo para novos usuários.

• Pode variar se os 7 dias são consecutivos ou alternados, dependendo da unidade.

• Algumas unidades pedem agendamento prévio para aulas coletivas.

A grande vantagem da Bluefit é que ela costuma oferecer mais variedade de aulas em grupo (dependendo da cidade). Para quem gosta de treinar junto com outras pessoas, pode ser bem interessante.

Quem pode participar?

Muita gente fica na dúvida se realmente qualquer pessoa pode aproveitar os 7 dias grátis. A boa notícia é que sim: a maioria das pessoas consegue participar, desde que siga algumas regras simples.

As academias criaram esse benefício justamente para novos alunos conhecerem a estrutura sem compromisso, então o processo é bem acessível e sem grandes burocracias. É basicamente uma oportunidade para quem nunca treinou na rede ter a chance de experimentar.

As regras gerais são:

• Idade mínima: geralmente 16 anos.

• Documento com foto: obrigatório apresentar na recepção.

• Novos alunos apenas: quem já foi aluno da rede pode não ter direito.

• Saúde em dia: algumas academias podem pedir atestado, mas na maioria dos casos é opcional.

Ou seja, é bem acessível. A ideia é realmente permitir que quem nunca treinou ali tenha a chance de conhecer.

Vale a pena aproveitar os dias grátis?

Se bate aquela dúvida se compensa perder tempo indo na academia só para “testar”, a resposta é simples: vale muito a pena! Esse período gratuito é uma chance de sentir na prática como seria sua rotina ali, sem gastar nada e sem compromisso.

Além de conhecer os equipamentos e o espaço, você descobre se a localização é prática, se os horários funcionam para você e até se o ambiente tem a energia que procura. É como um “teste drive” antes de investir em algo maior.

Motivos:

• Você não gasta nada.

• Dá para testar a distância e trajeto até a unidade.

• Você sente se o ambiente é lotado ou tranquilo no horário que pretende treinar.

• É uma forma de perder o medo inicial sem se comprometer.

Claro que é bom ficar de olho nas limitações. Não espere que nesses dias você vá ter acompanhamento exclusivo ou todos os serviços extras inclusos. Mas, para sentir o clima, é perfeito.

Como se inscrever e garantir sua vaga

Curtiu a ideia e quer testar sem gastar nada? O processo é bem simples e rápido. Em poucos minutos você já pode garantir seu passe para treinar por 7 dias grátis. Confira:

Passo a passo para Smart Fit:

Na Smart Fit, todo o processo é feito pelo próprio site ou aplicativo oficial. A ideia é gerar um voucher exclusivo, que vai liberar sua entrada por até 7 dias na unidade escolhida. O cadastro é bem simples e pode ser feito direto do celular.

1. Entre no site oficial da Smart Fit.

2. Clique em “7 dias grátis”.

3. Escolha a unidade mais próxima.

4. Preencha seus dados pessoais.

5. Salve o voucher no celular.

6. Vá até a unidade escolhida com documento em mãos.

Passo a passo para Bluefit:

Já na Bluefit, o caminho também começa pelo site oficial. Lá você encontra a opção de treino experimental, escolhe a unidade e confirma seu cadastro por e-mail. Depois disso, é só comparecer à academia com um documento em mãos para validar sua entrada.

1. Acesse o site da Bluefit.

2. Localize a aba de treino experimental.

3. Escolha a unidade que deseja conhecer.

4. Preencha o formulário.

5. Confirme seu e-mail.

6. Leve documento com foto no dia.

Simples assim! Em menos de 10 minutos você já garante sua entrada na academia.

Os 7 dias grátis na Smart Fit e na Bluefit são uma ótima oportunidade para quem quer dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável sem gastar nada logo de cara. É o momento perfeito para conhecer a academia, sentir o ambiente, testar os aparelhos e ver se a rotina realmente funciona para você.

Seja você iniciante ou alguém que está pensando em mudar de academia, esse teste é uma forma sem riscos e sem custo de tomar uma decisão melhor.

Então, se tem uma unidade perto de você, não perde tempo: faça o cadastro, aproveite os dias grátis e descubra se a academia realmente é o que você procura.